トップー故郷と家族への思いー 



家族旅行

家族旅行と温泉

温泉

家族旅行 といえば   やはり温泉 がいいな

僕は実は  お風呂嫌いです   冬なんかは もう服も脱ぎたくない

家の中を  汗が出るくらい暖めてもらわないと  お風呂拒否です

                   
温泉旅館は良いですね 当然中は暖か 温泉に入ればさらに ぽかぽか

本当は  いつもお風呂に入りたいですよ

でも  寒さに負けちゃいます

夏は   シャワーですませれるから  気持ちよく寝れます

僕たちは<家族旅行>が大好きです。車で行ける範囲で時間の許される距離で温泉に行くのが楽しみです

ドライブかよって思いますがでも一応、一泊とか二泊でちゃんと温泉旅館に泊まります

もともと車の運転が好きなのと、電車バスが大の苦手もあってどうしても車になります

ですから、あまり遠くには行けませんが近くでも良いところは沢山あります。温泉も、そして景色もです。

何度でも来てみたい、そんな素敵な温泉と旅館と、そこの人達と景色、家族旅行だからこそ此処が良いって所あります。
俺は入れないなちょっと気を付けたい事
かけ湯 @湯船に入る前にお湯で体を流すこと  自分の汗をちゃんと流してから入浴してね
みんなで使うお湯が汚れてしまいます
A冷たい体のままで熱い湯船にいきなりはダメ  血圧が急上昇します
足もと、手もとから順に湯をかけていき、最後に頭を流すのが基本
丁寧に汚れを落としながら、ゆっくりとお湯の温度に慣れてください
飛び込んではダメ @ゆっくり足から入りましょう   いきなり入ると心臓に負担がかかります
少しずつ  お湯の温度に身体を慣らしながら肩まで浸かりましょう
A他の人に飛び散ったお湯がかかります
長湯はほどほどに @特に熱いお湯では  熱中症のような症状になり  目まいや吐き気もしフラフラします
湯船から立ち上がったときに倒れそうになったことが  何回かあります
Aお風呂がどんなに好きでも  1日に5回も6回もは かえってつかれます 3回位が限度
自分の泡は流そう @身体や頭を洗ったら  周りをキレイニ流しましょう
Aイスやシャンプー類も  キレイニ流して元通りにね
B身体などを洗う時は  周りの人に気を使って  飛び散らないようにね
子供さんには目配り @子供さんたちと一緒に来られる人は   子供さんに目配りをお願い
予想もつかない行動で  他の人達に迷惑を掛けることがシバシバ
自分たちだけじゃない @団体さんにお願い 入ってきていきなり大きな声で話し出す、占領する(他にも人居てます)
まだまだ気を付けないといけない事って沢山ありますが誰もが楽しめますように
温泉の種類と効能
種類(入浴) 適  応  症 飲用
単純温泉 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺
関節のこわばり、うちみ、慢性消化器病
痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進
塩化物泉 慢性婦人病、慢性皮膚病、切り傷、火傷 慢性消化器病
便秘
炭酸水素塩泉 慢性皮膚病、切り傷、火傷 慢性消化器病、肝臓、糖尿、痛風
硫酸塩泉 慢性皮膚病、切り傷、火傷、動脈硬化 肥満、胆石、糖尿、痛風、便秘、慢性胆嚢症
二酸化炭素線 高血圧、動脈硬化、切り傷、火傷 月経障害、便秘
含鉄線 月経障害 貧血
含銅・鉄泉 月経障害 貧血
酸性泉 慢性皮膚病 慢性消化器病
硫黄泉 慢性婦人病、切り傷、慢性皮膚病 便秘、痛風
家族で温泉って良いですね                                      
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